Zaburzenia nastroju, takie jak depresja, to grupa zaburzeń psychicznych, które wpływają na sposób, w jaki osoba postrzega świat, a także na jej emocjonalne i fizyczne samopoczucie. Depresja może prowadzić do głębokiego cierpienia, zakłócać funkcjonowanie w codziennym życiu i znacząco wpływać na relacje interpersonalne. Pomagam pacjentom zmagającym się z różnymi rodzajami zaburzeń nastroju, w tym depresją oraz chorobą afektywną dwubiegunową.

Czym są zaburzenia nastroju?

Zaburzenia nastroju to szeroka grupa problemów psychicznych, które charakteryzują się długotrwałymi zmianami w nastroju, które nie odpowiadają sytuacjom życiowym. Główne zaburzenia nastroju to:

• Depresja – stan przygnębienia, smutku, beznadziei, który trwa dłużej niż kilka dni i wpływa na codzienne funkcjonowanie. Objawy depresji obejmują utratę zainteresowania życiem, problemy ze snem, zmiany w apetycie, zmniejszoną energię, poczucie winy i myśli samobójcze.
• Choroba afektywna dwubiegunowa – stan, w którym osoby doświadczają zarówno epizodów manii (wysokiego nastroju, nadmiernej aktywności, impulsywności), jak i depresji. Przejścia między tymi stanami mogą być drastyczne i prowadzić do problemów w pracy i relacjach.
• Dystymia – przewlekła forma obniżenia nastroju, która może trwać przez wiele lat, choć objawy są mniej intensywne niż w przypadku pełnoobjawowej depresji.

Objawy zaburzeń nastroju

Zaburzenia nastroju mogą objawiać się na wiele sposobów, w zależności od rodzaju zaburzenia. Wspólnym mianownikiem jest jednak długotrwały, negatywny wpływ na codzienne życie. Do najczęstszych objawów zaburzeń nastroju należą:

• Przewlekły smutek i przygnębienie, które nie mijają pomimo poprawy okoliczności
• Utrata zainteresowania rzeczami, które wcześniej sprawiały radość, takich jak hobby czy spotkania z bliskimi
• Problemy ze snem – zarówno bezsenność, jak i nadmierna senność
• Zmiany w apetycie – zarówno wzrost, jak i spadek
• Poczucie beznadziei i braku sensu
• Zaburzenia koncentracji – trudności z wykonywaniem prostych codziennych czynności
• Myśli samobójcze lub lęk o przyszłość

W przypadku choroby afektywnej dwubiegunowej występują zmiany nastroju od skrajnego podniecenia (mania) do głębokiego smutku i depresji. Epizody manii objawiają się podwyższonym nastrojem, nadmierną pewnością siebie, niekontrolowaną aktywnością, impulsywnością oraz ryzykownymi zachowaniami.

Jak przebiega diagnostyka zaburzeń nastroju?

Rozpoznanie zaburzeń nastroju rozpoczyna się od dokładnego wywiadu psychiatrycznego. Ważne jest, aby pacjent otwarcie mówił o swoich objawach, historii choroby i problemach w codziennym życiu. Często stosuje się również kwestionariusze diagnostyczne, które pomagają ocenić nasilenie objawów.

W diagnostyce zaburzeń nastroju ważne jest, aby wykluczyć inne możliwe przyczyny objawów, takie jak choroby somatyczne czy efekty uboczne leków. W niektórych przypadkach konieczne może być również skonsultowanie się z psychoterapeutą w celu oceny jakości życia i strategii radzenia sobie ze stresem.

Leczenie zaburzeń nastroju

Leczenie zaburzeń nastroju jest kompleksowe i obejmuje zarówno interwencję farmakologiczną, jak i psychoterapeutyczną. Jako psychiatra oferuję pomoc w zakresie diagnozy i farmakoterapii zaburzeń nastroju. W zależności od rodzaju zaburzenia, mogą zostać zastosowane:

• Leki przeciwdepresyjne – pomagają przywrócić równowagę chemiczną w mózgu, poprawiając nastrój, energię i koncentrację. Przykłady to selektywne inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny (SSRI), inhibitory monoaminooksydazy (MAOI) czy trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne.
• Stabilizatory nastroju – stosowane w przypadku choroby afektywnej dwubiegunowej. Leki te pomagają zapobiegać skrajnym zmianom nastroju.
• Terapia psychologiczna – chociaż osobiście nie prowadzę psychoterapii, w przypadku zaburzeń nastroju istotne może być wspomaganie leczenia psychoterapią, która pomaga pacjentom zrozumieć i zmienić negatywne wzorce myślenia.

Kiedy warto zgłosić się na konsultację psychiatryczną?

Jeśli zauważasz u siebie przewlekłe objawy smutku, przygnębienia, trudności z koncentracją, a także inne symptomy wskazujące na zaburzenie nastroju, warto udać się na konsultację do psychiatry. Wczesna diagnoza i leczenie mogą zapobiec pogłębianiu się problemów i poprawić jakość życia. Zapraszam na konsultację psychiatryczną – stacjonarnie w Bielsku-Białej lub online.